Cách sử dụng tinh dầu bạc hà để có mái tóc dài hơn, khỏe hơn và mọc nhiều hơn

 Đặc tính

• Tinh dầu bạc hà có thể có lợi cho sức khỏe da đầu bằng cách cải thiện lưu thông máu và có đặc tính chống viêm, có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc.
• Các chuyên gia khuyên bạn nên pha loãng tinh dầu bạc hà với dầu nền và massage vào da đầu.

Khi chủ đề về kích thích mọc tóc bùng nổ trong những năm gần đây, tinh dầu hương thảo đã trở thành tâm điểm chú ý. Tuy nhiên, đây không phải là loại dầu dưỡng da đầu duy nhất có thể giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc. Tinh dầu bạc hà, mặc dù nổi tiếng nhất với lợi ích tiêu hóa, nhưng lại có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn. Và khi kết hợp với massage, nó có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến da đầu, yếu tố then chốt để kích thích mọc tóc.

Như chúng ta đã biết, sức khỏe của tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn nạp vào cơ thể cũng như các sản phẩm bạn sử dụng trên tóc. Tóc sẽ phát triển tốt khi được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như axit béo omega-3 và biotin , vốn có thể được bổ sung từ chế độ ăn uống. Vì những dưỡng chất này đến da đầu bằng cách đi qua máu, nên việc tăng cường tuần hoàn máu là vô cùng quan trọng. Và một trong những cách đó là massage tinh dầu bạc hà lên vùng da này.

“Mặc dù các nghiên cứu còn hạn chế, nhưng tinh dầu bạc hà được cho là có lợi cho da đầu bằng cách cải thiện lưu thông máu đến nang tóc khi được massage vào vùng da đó”, một nhà nghiên cứu đã chỉ ra. “Khi da đầu khỏe mạnh sức khỏe của tóc cũng được hỗ trợ, do đó [có thể] cải thiện kết cấu và sự phát triển của tóc.”

Ngoài việc cải thiện lưu thông máu, tinh dầu bạc hà còn giúp giảm gàu và khô da đầu . “Tinh dầu bạc hà còn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu “, một bác sĩ da liễu được cấp phép hành nghề, cho biết.

Dưới đây là các thông tin cần biết về lợi ích của tinh dầu bạc hà đối với sức khỏe mái tóc và cách dùng vào thói quen chăm sóc tóc của bạn.

Tinh dầu bạc hà là gì?

Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ ​​lá cây bạc hà. Tinh dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng ngoài da, đặc biệt là trong chăm sóc tóc, để giúp làm dịu da đầu. Trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, chúng ta thường thấy tinh dầu bạc hà được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc với nồng độ nhỏ và kết hợp với các thành phần khác để tăng cường hiệu quả tổng thể.

Lợi ích của tinh dầu bạc hà đối với tóc

Khi được massage vào da đầu , tinh dầu bạc hà có thể mang lại nhiều lợi ích cho tóc. Dưới đây là một số lợi ích đã được kiểm chứng của tinh dầu bạc hà:

Tăng cường cung cấp chất dinh dưỡng

Vì tinh dầu bạc hà làm tăng lưu thông máu, tóc sẽ hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Tăng cường lưu thông máu da đầu là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của tóc. Khi chúng ta có thể cải thiện lưu thông máu ở da đầu, chúng ta đang giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho vùng da đầu, từ đó hỗ trợ sức khỏe và sức sống của da đầu.”

Tăng lưu lượng Ôxy

Ngoài việc tăng cường sự lan tỏa của các chất dinh dưỡng, việc tăng cường tuần hoàn máu còn giúp oxy lưu thông đến da đầu và nang tóc. Ôxy đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì các tế bào khỏe mạnh và hoạt động bình thường. “Cải thiện lưu lượng máu đến da đầu giúp đảm bảo nang tóc nhận được nguồn cung cấp Ôxy dồi dào cùng với các chất dinh dưỡng, từ đó thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh hơn”.

Hỗ trợ mọc tóc

“Tinh dầu bạc hà đã được chứng minh là làm tăng lưu lượng máu đến da đầu và có thể kích thích mọc tóc , giúp tóc dày và chắc khỏe hơn”, trích dẫn một nghiên cứu năm 2014 được thực hiện trên chuột, các nhà nghiên cứu cho thấy “việc sử dụng tinh dầu bạc hà làm tăng độ dày của da đầu, số lượng nang tóc và độ sâu của nang tóc”. Điều này có nghĩa là da đầu dày hơn, khỏe hơn, số lượng tóc tăng lên và tóc bám sâu hơn vào da đầu, giúp tóc chống rụng nhiều hơn.

“Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, tinh dầu bạc hà có tác dụng tương đương với Rogaine, một loại thuốc bôi ngoài da thường được sử dụng để điều trị tóc mỏng, có tác dụng làm giãn mạch máu da đầu và tăng lưu lượng máu”.

Nếu bạn đang gặp khó khăn với tình trạng rụng tóc, cần biết rằng có những giải pháp hiệu quả hơn dầu bạc hà mà bạn có thể cân nhắc. “Mặc dù dầu bạc hà có thể được dùng thử như một liệu pháp hoàn toàn tự nhiên cho tình trạng rụng tóc và sức khỏe tổng thể của tóc, nhưng điều này thực sự phụ thuộc vào mục tiêu của da đầu và tóc bạn”, một nhà nghiên cứu nói. “Việc gặp gỡ bác sĩ da liễu được chứng nhận cũng có thể giúp xây dựng phác đồ điều trị tốt nhất và xác định xem các giải pháp dầu bạc hà có phù hợp với bạn hay không. Ngoài ra, còn cco 1ác lựa chọn điều trị khác bao gồm thuốc theo toa, steroid, phương pháp điều trị tại chỗ và tiêm.”

Tính chất kháng khuẩn

Tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn, giúp giảm khô da và gàu. Nguyên nhân là do gàu thường do nấm men phát triển quá mức, nên tính chất kháng khuẩn của tinh dầu bạc hà giúp giảm nấm men và cân bằng da đầu.

Làm dịu kích ứng

Tinh dầu bạc hà cũng có thể hữu ích trong việc làm dịu da đầu bị kích ứng và ngứa một cách tự nhiên .

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà cho tóc

Trước khi mua một chai tinh dầu bạc hà nguyên chất, hãy lưu ý rằng tinh dầu nguyên chất cần được pha loãng với dầu nền (như dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân) trước khi thoa lên da. Lưu ý rằng việc thoa tinh dầu bạc hà nguyên chất có thể gây ra tác dụng ngược, “gây bỏng rát, kích ứng hoặc nhạy cảm”.

Mặc dù tinh dầu bạc hà có thể có lợi cho da đầu, nhung cần kết hợp tinh dầu bạc hà với các kỹ thuật massage thủ công để tối đa hóa lưu thông máu đều đến các vùng da đầu . Để tránh gây kích ứng da, chỉ nên sử dụng 2-3 giọt tinh dầu cho mỗi thìa cà phê dầu nền.

Rủi ro và biện pháp phòng ngừa

Cần lưu ý rằng ngay cả khi được pha loãng đúng cách, tinh dầu bạc hà vẫn có thể không phải là giải pháp tốt nhất cho một số người. Lý do là nếu bạn bị dị ứng với bạc hà, bạn sẽ không muốn sử dụng nó trên da đầu”. Đối với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, và những người mắc một số bệnh lý nhất định hoặc đang dùng thuốc đặc trị, bạn nên tránh sử dụng tinh dầu bạc hà trên da đầu hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, người có thể giúp bạn tìm hiểu những điều cần cân nhắc trước khi sử dụng tinh dầu bạc hà trên da đầu. Cuối cùng, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề kích ứng trên da đầu, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc viêm da, tinh dầu bạc hà đôi khi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Cẩn trọng hơn, nếu bạn còn băn khoăn, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để tham vấn kỹ hơn.

Thiennhienxanh.com